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バレットジャーナルを始めたくて検索した方が一番最初に思うことは「言葉からイメージが掴めない！」だと思うんです。それに、どんなページを作成したら良いのかもわからない・・・そんな疑問をお持ちの方のために、画像つきでご紹介しています！

バレットジャーナルのコレクションページの一つ、スリープトラッカー。なんだか体調が悪いなぁ。ちゃんと寝ているはずなのに、疲れが取れないなぁ。そんな悩みをお持ちの方にオススメしたいのが、このコレクションページ。毎日記入していくと、自己分析にも役立つこと間違いなしです！